很多人都把握不好自己的皮膚狀態(tài)，人們會發(fā)現(xiàn)使自己的皮膚狀態(tài)良好實在不易，明明之前還保持著健康的皮膚，早晨起來照鏡子的時候突然發(fā)現(xiàn)，自己的容貌上竟然發(fā)生了如此大的變化，不知道生活中有多少人有過這樣的境遇，有很多人提出皮膚為什么總是干燥，身體中的水分好像抽干了一樣，水分減少之后，人們的皮膚也就變得干燥，而很少有人真正知道究竟什么原因引起的皮膚缺水，皮膚缺水怎么辦?

1、皮脂膜生成速度減慢

皮脂膜就是我們平時說的皮膚天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質(zhì)等混合形成的一層膜。皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚中的水分，所以就要借助護膚品來保濕了。

2、角質(zhì)層缺水

角質(zhì)層是容易受到外界的傷害的，如果這個角質(zhì)層你從來不去保護它的話，皮膚就會出現(xiàn)粗糙、暗淡、毛孔不通透現(xiàn)象。角質(zhì)層過薄容易出現(xiàn)敏感，角質(zhì)層過厚會導(dǎo)致皮膚吸收差。

3、顆粒層缺水

如果顆粒層一旦不健康，就特別容易受外界的影響。只要外面的氣溫或者季節(jié)變了，皮膚馬上覺得不舒服，就猶如一個人體質(zhì)差一樣，人家打個噴嚏你就感冒了。所以顆粒層不健康的人就容易出現(xiàn)皮膚很薄、紅血絲、容易過敏和折射紫外線功能喪失。

皮膚缺水怎么辦?痘博士解析皮膚干燥缺水，以上就是皮膚缺水的一些原因了，當(dāng)季節(jié)干燥的時候，記得給皮膚進行補水，避免皮膚干燥越發(fā)的嚴重，相信在精心的保養(yǎng)和呵護下，皮膚會恢復(fù)光滑水嫩，生活中應(yīng)該多食用一些蔬菜水果，從內(nèi)部進行補水的調(diào)養(yǎng)也十分的重要，平時不妨抽出一些時間來進行運動也是必不可少的。