準(zhǔn)確的說，我不喜歡化妝，但是我喜歡漂亮，但是化妝能讓我變漂亮，那我就喜歡化妝。

事實上，如果只化妝的話，會對皮膚造成傷害。

粉底液

睫毛膏

眼線筆會在一定程度上刺激皮膚，有時會造成損傷。

卸妝時拉扯也會對皮膚造成很大傷害

化妝師一層層上妝

防曬霜、粉底、熒光筆、腮紅和各種美容產(chǎn)品都是會傷害皮膚的化學(xué)物質(zhì)。

卸妝時，使用卸妝水或卸妝油，也可以使用化妝棉

即使是溫和的技術(shù)也會對皮膚造成傷害。 當(dāng)然，好的產(chǎn)品傷害會比較小，可能會添加一些護(hù)膚成分。

但肯定不能完全消除其傷害

化妝不是為了化妝，而是為了美麗。 歸根結(jié)底，是因為它可以讓我們變得美麗。

我覺得化妝其實就是最大限度地發(fā)揮你的優(yōu)點，避免你的缺點。

突出你美麗的部分

避免你的缺點

【捂臉】就像直男說你的臉已經(jīng)紅了，為什么還要折起來打腮紅呢？

為什么要先把嘴美白再涂口紅？ 為什么我要先遮住眉毛然后再畫眉毛？ 為什么要把下巴涂成黑色？

臉本身的泛紅并不是我們想要的腮紅的顏色和位置。

將我們的嘴唇涂白，然后涂口紅的目的是為了遮蓋我們自己的唇色和唇形，畫出一個我們滿意的顏色和形狀。

眉毛也是因為我。 也許我們適合歐美妝容，但是我們的眉毛是平的，所以我們必須把眉毛遮住，畫成上挑的眉毛。

[笑]我思考各種化妝技術(shù)并研究各種化妝品。 其實說到底，還是因為它能讓我變得美麗。

當(dāng)然，還有一些化妝品。 包裝非常精美。 也正是因為它的美麗，讓我喜歡它。

但這樣一來，不也應(yīng)該說我喜歡化妝嗎？

這樣說來，是不是因為你喜歡好看，所以才喜歡化妝呢？

附送我的化妝短視頻，跟我一起來看看我的妝容吧

我通常會注重日常化妝，因為我只在上班的時候化一點妝。

【我想安靜】不出門，不化妝，就會感覺自己沒穿衣服。

我不敢和別人說話，不敢看別人，我感覺很不自信。 有和我一樣的人嗎？

[Rose] 最后分享一下我最喜歡的小玩意兒吧！ 我比較傾向于涂口紅，因為我的唇色比較淺，如果不涂口紅，就會顯得很蒼白。

所以我更喜歡口紅

這也是因為我本身純色的缺點

另外，我更喜歡眼影。 眼影的顏色可以相互搭配，創(chuàng)造出不同的效果。 它可以放大你的眼睛，讓你的眼睛更有魅力。

YSL的12號珊瑚色，非常漂亮

使用它可以讓你看起來少女感十足，還能減齡。

適合工作、約會

會讓你看起來精力充沛、年輕，適合化淡妝的人

TF16番茄色可以凸顯不一樣的感覺。 薄涂是淺番茄色，會給人一種很清新、很專業(yè)的感覺。

如果涂得厚一些，會給人一種很有氣場的感覺，但又不會像正紅色那樣冷冰冰的感覺。

有一種成熟的韻味，溫柔而有力的感覺

腐城熱火有很多種顏色，但它的顏色都是紅棕色的。 嗯，這些多種顏色是可以疊加的。 你總是想疊加你想要的顏色。 我更喜歡這個紅色。 棕色比較符合我的審美和我的氣質(zhì)。

01. 為什么會有美容行業(yè)？

我該怎么說呢？ 我曾經(jīng)是一名口才培訓(xùn)導(dǎo)師！ 而且因為我不認(rèn)為自己丑，最重要的是，我真的很喜歡化妝品。

而能夠不斷創(chuàng)新，做一些化妝或者分享自己的一些護(hù)膚習(xí)慣給別人，然后別人信任你，得到肯定，這真的是很不一樣的事情！ 我在公司工作的時候，我嘗試過的每一款化妝品我都會想嘗試一下，然后我就會得出一個結(jié)論，這個產(chǎn)品適合誰，適不適合。 其實愛美是每個女孩的本能，所以我以女孩的身份加入了。 第一點是我非常喜歡這個行業(yè)，第二點是它很客觀，非常賺錢，第三點是我可以為自己積累人脈。

02.為什么那么多人喜歡吃蘋果？

蘋果香、甜、脆、色澤鮮艷，并富含糖分、多種維生素和礦物質(zhì)。 近年來它們已成為減肥圣品。

以前聽說，在外忙碌的人，往往三餐都吃不飽，所以隨身攜帶巧克力或糖果，以防餓了，可以充饑。

現(xiàn)在蘋果甚至可以取代巧克力成為既健康又暫時填飽肚子的最佳選擇。

西方有句諺語：“一天一蘋果，遠(yuǎn)離醫(yī)生！” 為什么蘋果如此受愛美又注重健康的人們的喜愛呢？ 事實證明，蘋果富含可溶性膠質(zhì)纖維，可以阻止身體吸收脂肪。 據(jù)研究，人體因吃蘋果而減少的脂肪約為43%。

蘋果中的膠質(zhì)能吸收大量水分，軟化消化殘渣，防止便秘。

如果消化和排泄系統(tǒng)能夠保持順暢，對于皮膚的美麗光澤和身體健康的正常運轉(zhuǎn)都有很大的幫助。

尤其是隨著現(xiàn)代人緊張忙碌的生活，便秘等消化系統(tǒng)疾病已成為常見問題。

《華佗果蔬方》中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對人體的排泄、解毒功能有很大作用。

而且由于蘋果中的纖維可以幫助維持體內(nèi)的血糖水平，所以吃蘋果后你會感覺不那么饑餓，可以預(yù)防和恢復(fù)疲勞。

美食繁多，日程繁忙，客人可以享用香甜可口的蘋果泥，或啃一口清脆爽口的蘋果，是健康與美麗的一大享受。

“一天一蘋果”是家喻戶曉的健康口號

確實，蘋果富含糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚和黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全能健康水果”。

那么，到底是哪些健康益處讓它贏得了如此聲譽呢？ 降低血脂：日本水果研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果后，受試者血液中的甘油三酯水平在3周后降低了21%。 高甘油三酯水平是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

蘋果果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外

同時，蘋果分解的醋酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。

另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也可降低其含量

降低血壓：過量的鈉是高血壓和中風(fēng)的重要因素

蘋果含有充足的鉀，可以與體內(nèi)多余的鈉結(jié)合，排出體外，從而降低血壓

同時，鉀離子能有效保護(hù)血管，降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)病率。

英國著名藥理學(xué)家蘇珊·奧里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含的多酚和黃酮類化合物可以有效預(yù)防心腦血管疾病。

預(yù)防癌癥：日本弘前大學(xué)的研究證實，蘋果中的多酚可以抑制癌細(xì)胞的增殖。

芬蘭的一項研究更令人興奮：蘋果中含有的黃酮類化合物是一種高效的抗氧化劑。 它不僅是最好的血管清潔劑，也是癌癥的克星。

如果人們多吃蘋果，患肺癌的風(fēng)險可降低46%，患其他癌癥的風(fēng)險也可降低20%

法國國家健康與醫(yī)學(xué)研究所的最新研究也告訴我們，蘋果中的原花青素可以預(yù)防結(jié)腸癌

03.為什么很多人喜歡吃西紅柿？

西紅柿也叫番茄、柿子。

番茄

可以生吃或煮熟吃

有一道番茄菜，叫冰山雪蓮，也叫火焰山

將西紅柿在沸水中去皮，切成薄片，排列整齊，撒上糖，冷藏五分鐘即可食用。

西紅柿含有維生素C，有美容養(yǎng)顏的作用，含有人體所需的營養(yǎng)成分。

西紅柿與黃瓜混合

主要材料：番茄1個、黃瓜1個

材料：蔥花、香菜、蒜末

調(diào)味料、鹽、糖、蔥油、花椒油、香油、辣椒油、太太樂雞精、鎮(zhèn)江香醋、花椒油

步驟1.將黃瓜和西紅柿洗凈。 用刀將黃瓜切成兩半。 用刀背拍幾下，切成菱形。

將西紅柿去掉底部，切成方塊

放入盆中

2、蔥洗凈，蔥切碎，香菜切小段，蒜切末。

3.加入鹽、少許醋、雞精、少許蔥油、香油、一勺辣椒油、蒜末

攪拌均勻，盛入盤中，撒上蔥花和香菜末

就是這樣

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