對(duì)于徒步和騎行的區(qū)別，徒步鎖圈一般只有一點(diǎn)。 （鎖了？鎖了！出門開車都會(huì)鎖車）…鎖其實(shí)不是給自行車加個(gè)鎖來(lái)鎖自行車，而是買鎖鞋來(lái)鎖踏板。

1.為什么要穿鎖鞋

大多數(shù)人都是騎自行車長(zhǎng)大的。 有人認(rèn)為騎自行車沒(méi)必要買鎖鞋。 他們可以像穿著普通衣服一樣騎得快，而且！ 穿鎖鞋你會(huì)騎得更快~就像你踢足球時(shí)穿足球鞋，打橄欖球時(shí)穿籃球鞋一樣，雖然普通衣服也可以用，但不是一回事。 鞋子可以：

1、可以由簡(jiǎn)單的踏步改為推、踏、拉、提四種動(dòng)作，提高踏步效率，節(jié)省能源消耗。

2、快速邁步時(shí)，腳不會(huì)脫離踏板，提高徒步安全性。

3、固定手臂方向，矯正行走姿勢(shì)。

4、四肢力量分布合理，減少長(zhǎng)途行走的疲勞。

2、區(qū)分鎖鞋的分類

鎖鞋有哪些分類？ 從功能上來(lái)說(shuō)，鎖鞋分為公路鎖鞋、山地鞋、鐵人三項(xiàng)鞋三種。 那么如何區(qū)分呢？ 很簡(jiǎn)單，看鞋跟：山地車鞋的鞋跟有鞋釘，鞋釘有兩個(gè)孔； 而公路鞋和鐵人三項(xiàng)鞋的后跟通常為三個(gè)孔，少數(shù)公路鞋使用兼容棒棒糖。 四孔設(shè)計(jì)。

鐵人三項(xiàng)鞋和路鎖鞋的鞋面雖然相似，但在設(shè)計(jì)上還是存在一些差異：

①只有兩個(gè)魔術(shù)貼和后跟拉片——因?yàn)槁殬I(yè)鐵人三項(xiàng)賽爭(zhēng)分奪秒，需要在過(guò)渡區(qū)節(jié)省時(shí)間，所以鐵人在開車時(shí)穿脫鎖鞋，為了穿脫方便，鐵人三項(xiàng)賽鞋子比公路鎖鞋少了一個(gè)魔術(shù)貼和較低的后跟拉環(huán)，并且沒(méi)有鎖設(shè)計(jì)，只有一個(gè)方便的魔術(shù)貼扣。

②沒(méi)有鞋底，但有很多排水孔。 這是因?yàn)橛斡竞竽_部是濕的，這樣的設(shè)計(jì)有利于腳部干燥、排水。

3. 鞋鎖系統(tǒng)

鎖鞋最重要的部分是鎖定系統(tǒng)。 目前市場(chǎng)上有旋轉(zhuǎn)扣、鈀金扣、魔術(shù)貼等幾種方式。

魔術(shù)貼式的佩戴后只需要粘牢拉緊即可，但在微調(diào)方面稍顯不足，所以開車時(shí)調(diào)整松緊度變得比較麻煩。

戴上鈀扣后，將塑料盒插入帶扣中進(jìn)行調(diào)節(jié)。 有快速收緊和微調(diào)快速收緊兩種，在微調(diào)方面比魔術(shù)貼要好。

比鈀金帶扣更高級(jí)的緊固方式是旋轉(zhuǎn)帶扣，具有更精確的調(diào)節(jié)和及時(shí)釋放的功能。 是大多數(shù)頂級(jí)鎖鞋的標(biāo)準(zhǔn)配置。 目前旋轉(zhuǎn)扣分為三種類型：

①. 自主研發(fā)鎖鞋品牌，如SIDI、NW、MAVIC

②、boa，很多主流品牌都使用boa，比如、棒槌哥等。

③、上面，這是我們森迪克目前使用的旋轉(zhuǎn)扣，BH也在用它~

三、鞋底的分類及作用

一般來(lái)說(shuō)，鞋跟越硬，意味著鞋跟不易因受力而變形，每只腳踩踏時(shí)損失的能量就越少，通過(guò)鞋跟傳遞到踏板的能量就越多，徒步的效率就越高。 說(shuō)到這里，我得糾正一下車友們經(jīng)常混淆的一個(gè)概念：鞋跟的“硬度”并不是指強(qiáng)度，而是剛性！

剛性是指物體在外力作用下抵抗彈性變形的能力。 剛度高，受力彈性變形小；

強(qiáng)度，材料局部抵抗硬物壓入其表面的能力稱為強(qiáng)度

為了弄清楚這個(gè)概念，我們先來(lái)看看市面上常見的鎖鞋跟。

①尼龍鞋底（聚酯+TPU），這是大多數(shù)入門級(jí)鎖鞋常用的鞋跟。 TPU較多用于網(wǎng)球鞋跟（因?yàn)槟湍ィ?因此，尼龍底鞋的強(qiáng)度和剛性都很好，而且還耐磨。 缺點(diǎn)是比較重！ 不過(guò)，如果不是為了聯(lián)賽并且追求極致輕量化，尼龍底的球鞋是一個(gè)不錯(cuò)的入門選擇。

②碳纖維底，碳纖維底鞋的剛性特別好，不易因受力而變形，而且由于重量輕，是頂級(jí)鞋的最佳選擇。 但碳纖維底鞋的價(jià)格也比滌綸高。 鞋底要高很多。

③尼龍?zhí)祭w維底，有些品牌在尼龍底的生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)添加碳纖維短纖維以增加成本，所以就有了這種尼龍?zhí)祭w維底。 一方面，尼龍?zhí)祭w維鞋底不僅具有“碳纖維”的部分特性，而且比真正的碳纖維鞋底更實(shí)惠。

4.了解你的腳/鞋的類型

其實(shí)這是您在訂購(gòu)鎖鞋時(shí)最苦惱的問(wèn)題。 更重要的是，不同地區(qū)中國(guó)人的腳型差異較大，各大品牌的鞋型也不盡相同。 我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)腳型。

腳型分三種：寬腳型、中腳型、窄腳型！ 與西方人相比，中國(guó)人的腳稍寬。 但由于環(huán)境、人文等因素，國(guó)外不同地區(qū)的腳型略有不同。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，西南沿海地區(qū)的人腳型較寬，西北、華北地區(qū)的人腳型適中，東北地區(qū)的人腳型較窄。 因此，世界各地的騎手不需要一味尋找寬版型的鞋子，正常、適中的版型就可以滿足大多數(shù)騎手的腳型。

知道了腳型，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)鞋型。 對(duì)應(yīng)腳型，鎖鞋也分為三種：寬版、中版、窄版！ 是寬版鞋品牌的代表； 中度鞋主要是一些美國(guó)鞋品牌，如SIDI、NW等； 而窄版鞋多為北美鞋品牌，如、等。

最后來(lái)個(gè)廣告：我們森迪克鎖鞋的鞋長(zhǎng)是按照正常的法國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，適度加寬了（3毫米左右），方便適應(yīng)大多數(shù)中國(guó)人的腳型。

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