龍巖鞋登山靴怎么選？這十點很重要

穿登山鞋、登山鞋的目的是什么？

登山鞋力求為穿著者提供舒適感，并在惡劣條件下為腳部提供良好的保護。

對于長途背包旅行，服裝需要具有支撐性，并且最好是輕便的。

他們還需要在行走時感到靈活和舒適。

然而，在粗糙的表面上，衣服可能必須更硬、更有支撐力。

同樣，登山鞋的主要目的是在荒野陡峭的地形中保護腳不脫位和生銹，為手掌提供緩沖，在泥濘、陡峭、濕滑、潮濕和崎嶇的地形上有良好的抓地力。

事實上，登山鞋和登山鞋還必須具有足夠的穩定性和耐用性。

1. 鞋子必須合腳：

合身是關鍵，合身直接影響舒適度。

無論一件衣服的設計和制作有多好，如果它不適合你，它對你來說就沒有價值。

任何衣服都是批量生產的，每個人的腳型都不一樣。 除了這些個體差異之外，人們的腳底和腳的尺寸通常也不同。

足部的厚度、寬度、周長和體積可能會在三天內甚至在特定的身體活動期間發生變化。

一般來說，登山鞋不像日常鞋那樣合腳。

我們的腳在夜間通常會膨脹 5%，因此在選擇登山鞋時請記住這一點。

合身衣服的好處：

為足部提供適當的穩定性和支撐

避免嚴重的足部受傷

足夠的緩沖和舒適度

長時間穿著保持鞋型不變

一般來說，男性的腳比女性的腳更窄且體積更小。

一些腳窄的女性發現男裝最適合她們，就像一些腳較大、較寬的男性更喜歡女裝一樣。

2.握法：

所謂抓地力，就是指腳跟的防滑能力。 登山鞋和河流徒步靴的后跟有特殊的圖案，可以減少抓地力。

為了測試抓地力，服裝制造商還進行測試以確定服裝或材料在不同表面條件下的摩擦系數和防滑特性。

摩擦系數是 0 到 1 之間的數字，表示材料的滑動阻力。

該值越接近 1，滑動的可能性就越小。

登山鞋的牽引力是通過降低外底抓地力和中底穩定性來實現的。

外底必須根據包的預期用途進行設計，大多數外底由橡膠制成，因為這些材料既厚又耐用。

腳跟經常與地面接觸。 選鞋的時候一定要了解鞋面。 首先要耐用，其次要有足夠的抓地力。

3、透氣性：

傳統的登山靴通常通風不良。

在炎熱和悶熱的氣候下，這會給穿著者帶來不適，因為頭部會顯得很熱，但缺乏通風會阻止水分從衣服上散發，這也會導致許多皮膚問題，如水泡、皮疹和感染。

事實上，衣服將腳完全隔絕，導致內部環境與周圍空氣不同，鞋內的濕度和溫度總是較高。

鞋底材料傳輸水分的能力越好，腳部周圍流動的尿液就越少，吸收的水分越多，材料就越透氣，從而帶來更大的舒適度。

穿足夠透氣的衣服以保持雙腳干燥非常重要。 這將有助于您的雙腳在寒冷的天氣條件下保持溫暖舒適，在炎熱的氣候條件下保持涼爽舒適。

因此，透氣性的好壞是判斷登山鞋、登山靴的重要指標。

4、重量：

對于大多數優秀的騎行旅行者來說，衣服的重量是選擇遠足和登山鞋時要考慮的重要因素。

穿厚重的鞋子會產生更大的耗氧量和能量需求，這反過來又會影響表現，但較重的褲子通常也會提供更多的腳趾支撐和穩定性，特別是當您背著又大又重的包時。 。

鞋子的優雅主要是通過鞋底材質的選擇來實現的。

如今，輕質鞋子和襪子通常由合成材料制成。

例如，一些登山靴使用部分替代皮革的合成纖維材料。

這減輕了鞋子的重量，縮短了磨合時間，提高了舒適度，但增加了成本。

選擇裙子時的一般規則是在不犧牲性能、保護和其他功能的情況下盡可能減輕鞋子的重量。

這就是為什么許多經驗豐富的挎包騎手更喜歡穿輕便的靴子。

5. 緩沖：

緩沖性是鞋面吸收振動的能力。

緩沖系統的作用是減少沖擊的持續時間，從而減少傳遞到胸部肌肉骨骼系統的沖擊載荷。

步行時，地面斥力約為體重的1.25倍，慢跑時，地面斥力可達體重的2-3倍。

為此，后跟緩沖系統就是為了減少使用過程中對足部的沖擊力。

緩沖不良是導致足部不適和腹痛的最大原因之一。

早期，橡膠被用作緩沖材料。

當今的緩沖技術已經很成熟，許多制造商都提供各種空氣、凝膠或液體腳趾。

6、舒適度：

鞋子的目的是為穿著者提供舒適感。

鞋內理想的小氣候是腳周圍空氣的邊界層，溫度約為29℃，相對較低。

雖然保持徒步旅行者的雙腳干燥主要是為了舒適，但它也可以防止水泡的形成。

耗氧量和疲勞程度與舒適度密切相關。

如果一雙登山鞋導致使用者消耗更多的二氧化碳并增加胸肌活動，那么使用者穿著時會感覺更不舒服。

提高衣服的舒適度還可以減少與壓力相關的傷害。

腳的長度也會影響舒適度。 一般來說，窄而淺的衣服會導致右前腳嚴重受傷的機會較高。

舒適度的差異與多種觸發因素有關，包括：

胸肌活動、足部形狀、足部與鞋的貼合度、足部敏感性、鞋的重量和鞋內溫度的變化。

鞋子的材質，尤其是內襯，對于舒適度也很重要。

關于內襯材質的選擇，需要選擇能夠吸汗的內襯。 網狀襯里是一個很好的解決方案，因為它透氣、吸濕排汗，并且可以快速干燥。

7.支撐與穩定性：

登山鞋的穩定性是通過緩沖、內側支撐和半圓形鞋跟來實現的，這為足部提供了額外的穩定性。

如果你想確定鞋子的穩定性，只需擠壓鞋子的背面和側面即可。 穩定的登山鞋通常能抵抗壓力和扭曲。

一般來說，與地面接觸的面積越大，服裝對足部提供的支撐就越大。

這意味著鞋跟較大的衣服有利于提供更多支撐。

許多人認為，為了給大腿提供更大的支撐，你需要沉重而堅硬的鞋子，尤其是在背著沉重的背包或在泥濘的地形上徒步旅行時。

然而，大多數登山鞋對臀部的支撐很少，只有高而硬的鞋領的鞋子才能提供真正的臀部支撐。

然而，腫脹的肩部支撐限制了腳部的運動，并且與腳部的自然運動不協調。 當你穿著這樣的衣服走路時，你的行走會受到很多限制。

此時，登山鞋和獨木舟靴的最大區別應該根據自己的實際用途來選擇。

8、鞋底強度：

堅硬的鞋底可以保護您的雙腳免受陡峭地形的影響，并有助于支撐重物。

這點毫無疑問，但也有一些缺點。

穿硬底鞋的壞處：

它們限制了雙腳的自然運動，讓您感覺更加不穩定。

腫脹的腳跟將無法靈活適應地形。

它們可能會阻礙雙腳的自然放置，導致步態平穩且不自然，從而可能導致嚴重傷害。

如果腳跟太僵硬，會消耗能量，容易造成疲勞。

因此，徒步旅行者更喜歡鞋底較硬的鞋子，而登山者則更喜歡鞋跟稍厚的鞋子，因為麻木使行走不太舒服，尤其是在長途背包旅行和長途跋涉時。

9. 耐用性：

鞋子的耐用性取決于材料、技術、護理、年齡、地形和天氣條件（包括溫度）。

合成材料比皮鞋更容易生銹。

如果您喜歡在泥濘和不平坦的地面上徒步旅行，皮革鞋底是最好的選擇。

一般來說，一雙皮靴不僅能更好地抵御惡劣天氣，而且使用壽命更長，不會出現通常的生銹現象。

戰術和軍用鞋以其耐用性和高水平的保護而聞名，尤其是針對環境威脅。

這是因為軍事人員經常在各種條件和環境下使用皮鞋，有時甚至是很長時間。

為此，必須保護他們的腳免受許多危險，包括凍傷、溫度、濕度以及潛在危險的動物和動物。

10、保護：

一雙好的登山鞋需要保護雙腳免受外部環境的影響。

此類環境包括炎熱和寒冷的條件以及堅硬、粗糙的表面。

從某種程度上來說，防護程度主要取決于服裝的材質，一般來說，較重的騎行鞋或涼鞋會有更好的防護效果。

當你在泥濘的地形上行駛時，不僅需要保護你的手臂和腳后跟，還要保護你的手指。

橡膠鞋底可以為您的手指提供良好的保護，起到手指與路上遇到的石頭和樹根之間的緩沖作用。

在選擇褲子時，我們最關心的是我們需要的保護級別以及功能和性能之間的權衡。

我們的腳是獨特的，戶外徒步和穿越有不同的特殊要求。

沒有一種鞋子適合所有活動，對于所有活動，服裝的最佳選擇通常是服裝的行走舒適性與其技術性能（即功能性）之間的折衷。

一條公理是，為一種功能而設計的衣服在另一種功能上肯定會失敗。

但是明天的登山鞋，登山鞋比幾年前的鞋要好得多，您幾乎可以找到適合每種類型活動的靴子。

我們只需要記住，在評判鞋子時，需要在輕質、支撐和穩定性、緩沖和功能性以及透氣性之間進行權衡。

事實上，它們還必須耐用且舒適。

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