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打網球時，最大的開支就是一雙足球鞋。 如果沒有一雙合適的衣服，穿起來會不舒服，或者會導致腳部處于扭曲狀態，造成不可磨滅的膝蓋損傷。

如何判斷一款包是否適合自己？

我們必須把雙腳放進去，然后一個腳趾能順利伸進去的就是合適的。 當我們運動時，我們的腳會腫脹、疼痛。 有的同學穿起來還好，但玩完后卻發現大手指、腳趾甲雖然在運動時因疼痛被擠壓腫了，卻發黑了。

生活中，有的同學在網上買了衣服，但買的衣服太小，卻不愿意付郵費，怕麻煩。 于是我在外面想著穿幾次來撐起大布鞋，但最終我的腳變形了，并留下了不可逆轉的膝蓋損傷。 我也嘗試過，但是后來發現壓了幾次路還是不行，就干脆放棄了。

我應該保留多少雙鞋？

強烈建議愛好者始終保留兩雙鞋，因為可以讓腳有更多的嘗試，不會因為一種鞋型而對腳造成嚴重傷害。

我們人類是從猴子進化而來的，赤腳的歷史已有幾十萬年了。 作為一種長期赤腳在草地上奔跑的植物，人們最適合的狀態就是不穿鞋。

然而，網球是在混凝土和木地板上打的，所以必須穿鞋。

日本有專門的體育組織進行研究，赤腳運動可以更好地鍛煉膝蓋和身體力量。

有些人穿涼鞋慢跑時胳膊和腳會痛，但赤腳跑卻沒事。

因此，我們應該盡量穿兩套衣服，以減少嚴重傷害。

對于中級運動員來說，沒有完美的靴子。 而對于頂級簽約球員，他們的衣服和鞋墊，贊助關聯都是根據腳型的模型生成的。

因此，球員在賽后送鞋時，會將鞋墊拆掉。 由于技術及成型成本較高，一雙鞋墊售價數萬港幣甚至更多。

現在我主要穿十代AJ踢球。 皮鞋堅固且包裹性好。 庫里2主要用于戶外作戰。 由于水晶底不耐磨，磨損快，價格昂貴。

如果想打水泥地的話，建議買好一點的aj10。 之前練球時曾嘗試買一雙200到300元的李寧鞋，以為可以在水泥地上用，但沒怎么穿。 因為腳的感覺差異很大，所以很難以實惠的價格找到適合自己的鞋子。

如何判斷一個包包的好壞？

不管鞋子好不好，先把它摔壞。 AJ的很多原鞋都有碳板，用力掰也不會彎曲。 而且價格貴，但是裙子比較重。 像碳板這樣的輕質且高支撐性的材料現在確實很少見。

便宜的衣服很容易彎曲。 我的二三百李寧這雙追求輕量化，即使鞋帶拉緊，腳還是會粘死。

耐克原來的好系列也為了擴大收入取消了碳板，衣服也減少了，但價格卻沒有下降。 個人覺得2008、0911、12都很好，13款磨腳，14款也很常見，價格接近800。

幾個大品牌中我比較喜歡aj。 原來的衣服很棒，我不會傷心。 Aj10、11、13實用性很強。

最近火起來的UA，在日本綽號耐克，比安踏還用心。 UA的無袖衫和庫里系列都很好。 庫里2實戰好，庫里2.5實戰不好，庫里3沒研究。

阿迪達斯的制鞋水平不錯，真正好的鞋子幾千塊錢就能買到。

我推薦aj7一代科技版，8-900元就可以買到，很酷，適合中產運動人士。

買鞋時應該買中幫鞋還是厚底鞋？

中幫加厚底，中功會有更好的手臂支撐，而高幫我在實戰中一般不會穿。 具有較好的柔韌性，主要用于道路上的通風、加壓。

建議：

你要舍得花錢買鞋，買更貴、保護更好的鞋。

愿意，雖然這是你熱愛的運動，但如果你更快樂，你就會在足球上投入更多。 另外，昂貴的衣服一般會穿得更久，鞋子的質量、設計、選材也會更好，讓你更樂意參與運動。

其實，不要穿著水晶底褲去室內玩耍。 如果有水晶底的話，建議去室外收費的塑料場。

沒錢買鞋？

先和媽媽溝通一下，實在不行的話，可以自己去打工，在這方面盡量不要妥協。

大學期間我也是勤工儉學，靠著自己的勞動換來了自己喜歡的東西。

再重復一遍！

早點意識到不適合自己的衣服就好了，不要妥協！

每個人都有不同的腳型，高腳、低腳、正常腳，不同的衣服適合不同的腳型，所以如果不合身，就放在網上賣二手的。 如果您是在天貓或實體店，請盡快退貨。

希望大家都能買到真正適合自己的足球鞋！

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